Nyheter
Å oppdage egne behov – et viktig steg mot balanse
I august jobbet vi med å oppdage og forstå egne behov – fysiologiske, sosiale og åndelige. Øvelsene ga deltakerne praktiske verktøy for å koble følelser til behov og finne bedre...
Å oppdage egne behov – et viktig steg mot balanse
I august jobbet vi med å oppdage og forstå egne behov – fysiologiske, sosiale og åndelige. Øvelsene ga deltakerne praktiske verktøy for å koble følelser til behov og finne bedre...
Følelsenes aritmetikk: Ingen følelse er feil
I dette innlegget deler vi erfaringer fra kurset vårt om «følelsenes aritmetikk». Vi utforsker hvorfor følelser ikke er gode eller dårlige, men viktige signaler som kan gi oss styrke, innsikt...
Følelsenes aritmetikk: Ingen følelse er feil
I dette innlegget deler vi erfaringer fra kurset vårt om «følelsenes aritmetikk». Vi utforsker hvorfor følelser ikke er gode eller dårlige, men viktige signaler som kan gi oss styrke, innsikt...
Kunstterapi – en vei tilbake til seg selv
Kunstterapi i SUN gir kvinner et trygt rom for å utforske følelser, redusere stress og gjenoppdage indre ressurser. Gjennom farger, former og symboler finner deltakerne balanse, styrke og håp.
Kunstterapi – en vei tilbake til seg selv
Kunstterapi i SUN gir kvinner et trygt rom for å utforske følelser, redusere stress og gjenoppdage indre ressurser. Gjennom farger, former og symboler finner deltakerne balanse, styrke og håp.
Kvinnens styrke ligger i hennes ressurser
Å bygge opp egne ressurser er nøkkelen til styrke og balanse. På kurset «Kvinnelig harmoni» oppdaget deltakerne hvordan modellen BASIC PH kan hjelpe dem å hente seg inn igjen og...
Kvinnens styrke ligger i hennes ressurser
Å bygge opp egne ressurser er nøkkelen til styrke og balanse. På kurset «Kvinnelig harmoni» oppdaget deltakerne hvordan modellen BASIC PH kan hjelpe dem å hente seg inn igjen og...